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不羁夜

不羁夜

一举成名 / 黄色片之夜 / 热舞之夜

状态:正片
导演: 陈之辉 
类型: 伦理 
年份: 1997 
地区: 美国 
语言: 英语
上映:1997(美国)
集数:正片
更新: 2024-11-12
剧情:

结合,就算大石头他们单对单的在复杂地形单挑,丛林战,也是输多赢少。 王超搬了一把大木太师椅,坐在院子的台阶上,手里抓了把茶壶,看着前面这个女孩子站在院子中央,时不时不说上两句,走上前去校正一下两人的姿势,然后又坐回椅子喝茶,看这行头,还真有大拳师地架子 霍玲儿一手按在肋下,一手平身在胸前,虎口叉开,脚下稳稳当当,似乎扎了根似的站着,一动不动。 虽然霍玲儿身体看似没有动,但是王超的眼睛却是清晰地看到,自己的这个大徒弟两手虎口之间的一团筋和肉在一跳一跳。 身不动,筋肉跳动,理顺身体的劲,这是桩法的更本道理。很显然,在王超地尽心教导下,霍玲儿这个大徒弟已经逐渐上路了。 虎口的筋肉跳动,久而久之,那团筋肉就会越来越强壮,也越来越有力量,和人动手,一记擒拿,捏得人动弹不得。 相比霍玲儿,韩小清就相差了许多,这个富家大小姐以前也没有功底,站着桩,松松垮垮,没有一点精神,而且一副腰酸背痛的模样。 韩小清心中对王超躲子弹地功夫早就羡慕得五体投地,巴巴的跑过来,就是为了学功夫,要和霍玲儿在两个月以后一同拜师,王超也不拒绝,就一起教上了。 “你看玲儿的虎口,站着身体不动,筋肉要跳。这样才能逐渐有力气。不然的话,和人打架,摔跤擒拿,人没有拿到,自己都扭伤了。”王超走到韩小清身边,拍了拍她的肩膀,托了一下她的腰,捏了捏虎口。 韩小清眉毛上挑了一下:“武功打人不是用拳头么?一拳把人打飞,多漂亮,怎么还要搂抱摔跤,擒拿?” “摔跤擒拿是最实用的东西,用拳把人打人,那是要功底很深了才能做到。功力不深,那就要借助冲刺,助跑,你和人打架,谁会给你冲刺助跑的时间。”王超突然起身,跳跃起来,凌空转体三百六十度,趴的一下落到地面,两腿成了个一字。然后撑地旋转双腿,借力站了起来。 “等你站桩,全身韧带,筋肉跳出力气来了,不能被轻易拉伤,就试着做这个凌空转体,落地劈叉一字的动作。武功就算成了。” 韩小清看着王超这个动作,嚷了一声:“这不是经常武术体操表演中的套路么?这是跳舞,练成这个,武功就算成了,那天下高手未免太多了吧。” “不要小看这个套路动作,凌空转体要弹跳力,腰力,猛的落下来劈一字,那得大腿的韧带肌肉要很强悍才能做到,这个动作练成了,说明你的敏捷,力量,肌肉协调性都很好了。这凌空一字马的套路动作,在太极拳老架子里面可是一个很重要的基本动作。” 王超顿了顿,“这个只是个

7.6
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